БЕССТЫЖИЕ

ОФЛАЙН-КУРС ДЛЯ ЖЕНЩИН, У КОТОРЫХ ОТЕЦ БЫЛ

холодный, молчаливый, недосягаемый, сильный, контролирующий, обожаемый, подавляющий, отсутствующий, тревожный, беспомощный, сдержанный, требовательный, всемогущий, щедрый, непредсказуемый, занятой, оставивший след в жизни женщины и чувства, которым пришло время дать место


  • Старт курса - 10 октября
  • Длительность – 9 месяцев
  • 9 модулей по 2 дня каждый: сб-вск, 10:00–18:00
Можно быть взрослой, cамостоятельной, умной, успешной, давно живущей своей жизнью. Можно годами не разговаривать с отцом, видеть его несколько раз в год или вообще не иметь возможности с ним встретиться.

И при этом продолжать жить в отношениях с ним каждый день.

Искать в мужчинах того, кто наконец выберет тебя и останется. Доказывать свою ценность через достижения. Не уметь просить и принимать помощь. Зарабатывать деньги так, словно от этого зависит право занимать место в мире. Бояться собственной слабости. Выбирать эмоционально недоступных мужчин — и снова пытаться заслужить их любовь. Становиться очень сильной там, где когда-то отчаянно хотелось просто быть маленькой девочкой, которую увидели.

Отношения девочки с отцом не заканчиваются вместе с детством. Они становятся частью внутренней архитектуры взрослой женщины.

Именно туда мы будем спускаться на курсе «Бесстыжие».

Курс длится девять месяцев
  • с октября 2026 по май 2027,
  • офлайн в Праге,
  • в закрытой женской группе,
  • с постоянной терапевтической поддержкой.

У нашего путешествия будет простроенный маршрут, но не будет шаблона правильного результата, потому что каждая история отношений с отцом уникальна.
  • У одной отец ушёл. У другой никуда не уходил, но его словно не было.
  • Один обеспечивал семью, но не знал, чем живёт дочь.
  • Другой был требовательным, холодным или непредсказуемым.
  • Третий любил, но так, что эту любовь приходилось всё время заслуживать.
  • А чей-то отец был прекрасным, любящим, но рано умер.
Поэтому как терапевт я не могу заранее сказать, куда именно вы придёте, но я построю маршрут, по которому мы пойдём вместе.

Каждая участница постепенно найдёт собственную навигацию не только в отношениях с отцом, но и в той взрослой жизни, которая выросла из этих отношений.

Мы будем поднимать пласты бессознательного эмоционального материала, который годами незаметно влиял на отношения с собой, мужчинами, любовью, сексуальностью, карьерой, деньгами, властью и Богом. Не для того, чтобы ещё раз обвинить отца и не чтобы непременно простить его, а чтобы увидеть, как история ваших отношений с ним продолжает влиять на вашу жизнь.

Главное, получить возможность выбирать иначе: не из маленькой девочки, всё ещё ожидающей чего-то от отца, а из взрослой женщины, которой больше не нужно получать папино разрешение на собственную жизнь.

Алена Ланнэ
ваш проводник в бездну под названием «отец»

Практикующий аналитический психолог, преподаватель

с 8-летним стажем. Автор и ведущая терапевтический программ

и групп. Исследователь психики, сновидений, телесности

и символов коллективного бессознательного. Адепт современного юнгианского анализа.


Нахожусь в

  • длительной личной терапии у юнгианского аналитика, представителя IAAP (международная ассоциация аналитической психологии);
  • супервизии у кандидата в IAAP;
  • супервизии для групптерапевтов (современный психоанализ).

Сопровождаю в прохождении возрастных и жизненных кризисов. Среди результатов работы со мной клиенты отмечают, что начинают жить более глубокой, насыщенной и живой жизнью, избавляются от тревоги и стыда.

ПОЧЕМУ «БЕССТЫЖИЕ»?

Потому что девочка, имеющая опыт отсутствия отца физически или эмоционально, живет так, словно ей нужно каждый день оправдывать целесообразность своего существования.


  • Она удобная, правильная и часто успешная, потому что успех на секундочку дает ей чувство собственной значимости – той, что когда-то в фундамент самооценки не заложил взгляд, любовь и поддержка отца.
  • Такая женщина стыдится своих желаний, злости, сексуальности, силы, амбиций, уязвимости и ей очень сложно ошибаться.

Да, истоки этого лежат намного глубже, чем кажется, – во взаимоотношениях с самым первым мужчиной в жизни каждой женщины — ее отцом.

Именно поэтому этот курс начинается не с отношений с мужчинами, а с отношений с папой.

ОТЗЫВЫ

РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ ГРУППЫ

Курс состоит из 9 модулей.

Каждый модуль проходит в течение двух дней — субботы и воскресенья с 10:00 до 18:00.


1 модуль - 10-11 октября 2026

2 модуль - 14-15 ноября 2026

3 модуль - 12-13 декабря 2026

4 модуль - 9-10 января 2027

5 модуль - 27-28 февраля 2027

6 модуль - 27-28 марта 2027

7 модуль - 24-25 апреля 2027

8 модуль - 15-16 мая 2027

9 модуль - 05-06 июня 2027

Первый блок «Дочь своего отца»
1-3 модуль


«Полоска света из-под двери кабинета работающего отца может стать примером, определяющим отношение к жизни и судьбу».
— С.Соловейчик, «Непростые истины воспитания»

Отец становится первой мужской фигурой, через которую девочка начинает понимать, чего она стоит
  • Исследуем влияние отношений с отцом на всю последующую жизнь женщины
    Не только очевидные травмы, но и почти незаметные формы отсутствия.
    Иногда отец действительно уходил из семьи или его не было физически. Иногда он был рядом каждый день, но эмоционально оставался недоступным.
    Есть отцы, которые работают 24/7 и главным воспоминанием детства становилась полоска света из-под двери кабинета работающего отца.

  • Разберем, каким образом отсутствие эмоционального контакта формирует
    • ощущение собственной незначимости;
    • хроническую потребность заслуживать любовь;
    • невозможность отдыхать;
    • зависимость самооценки от достижений;
    • страх быть отвергнутой;
    • постоянную необходимость быть удобной или идеальной;
    • невозможность чувствовать себя любимой без доказательств собственной ценности.
Второй блок «Меня достаточно для всего»
4-6 модуль
Этот блок посвящен дефицитарному нарциссизму и его истокам. Будем постепенно искать место внутри, освобожденное от тревоги и стыда за себя, где самооценка перестает зависеть от успехов, чужих взглядов и постоянной необходимости соответствовать
  • Мы будем уходить из внутренних земель, где внешне жизнь выглядит успешной, а внутри остается ощущение
    • «Я недостаточно хорошая»
    • «Если я остановлюсь, меня перестанут любить»
    • «Я обязана быть лучшей»
    • «Все мои достижения случайны»

    И искать дикие территории внутренней свободы и устойчивой самоценности.
  • Именно здесь появляются
    • хроническая тревога;
    • синдром самозванца;
    • эмоциональное выгорание;
    • невозможность наслаждаться результатом;
    • зависимость от признания;
    • компульсивная работа;
    • переедание и другие способы заполнить внутреннюю пустоту;
    • невозможность почувствовать собственную ценность без внешнего подтверждения.
Третий блок «Мужчина в жизни дочери своего отца»
7-9 модуль
Наши отношения с мужчинами редко начинаются со знакомства. Они начинаются гораздо раньше.
С первого мужского взгляда, который встретил или не встретил маленькую девочку
  • Исследуем, каким образом отношения с отцом продолжают жить во взрослых отношениях женщины, ответим на несколько «почему»:
    • Выбираем именно таких мужчин.
    • Снова оказываемся в похожих сценариях.
    • Боимся близости или, наоборот, растворяемся в партнере.
    • Терпим то, что давно перестали бы терпеть другие.
    • Постоянно доказываем свою ценность.
  • На этом этапе курса разберем
    • сценарии выбора партнера;
    • страх близости и страх потери;
    • зависимые отношения;
    • эмоционально недоступных мужчин;
    • невозможность принимать любовь;
    • отношение со своим телом и сексуальностью;
    • границы;
    • зрелое партнерство;
    • построение устойчивых отношений, в которых хорошо обоим.
    • отношения женщины с богом
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
  • Для женщин, которые устали жить через постоянное преодоление.
    1
  • Для тех, кто много достиг, но так и не почувствовал внутреннего удовлетворения.
    2
  • Для дочерей эмоционально отсутствующих отцов.
    3
  • Для женщин, которые снова и снова оказываются в похожих отношениях.
    4
  • Для тех, кто хочет не просто понять свою историю, а изменить способ проживания собственной жизни.
    5
  • Для психологов, которые хотят научиться работать с темой отсутствующего отца в терапии
    6

ВМЕСТО ГРОМКИХ ОБЕЩАНИЙ ИТОГОВ КУРСА

Постепенно вы сможете увидеть, как становятся осознаваемыми внутренние сценарии, которые десятилетиями управляли вашей жизнью.

Появится возможность выбирать иначе там, где раньше автоматически возникали стыд, тревога, стремление заслужить любовь или доказать собственную ценность.

Вы станете ближе к своей внутренней женщине, религия которой: достоинство, царственное спокойствие и уверенность, что бы ни происходило в ее жизни, она знает что со всем этим делать.
Алена Ланнэ
Ведущая курса
КОНТАКТЫ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПО КУРСУ?
ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ 30-МИНУТНУЮ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ И МЕССЕНДЖЕРЫ
Alena Nikiforova-Lanne 
IČO 08321051
se sídlem Praha - Nusle, Boleslavova 1529/28, 14000

Kurz realizuje soukromý lektor/OSVČ [IČO 08321051] se živností volnou — obor Mimoškolní výchova a vzdělávání, pořádání kurzů, školení (příloha č. 4 k zákonu č. 455/1991 Sb.).
Tento kurz není akreditován MŠMT podle vyhlášky č. 176/2009 Sb. ani nevede k rekvalifikaci podle zákona č. 179/2006 Sb.
Jedná se o neformální vzdělávání (mimo formální školský systém). Vydaný certifikát slouží pouze jako potvrzení o absolvování.